Monthly Archives: juni 2010

En cykeltur

Posted on 19. juni 2010 by Carsten

Tja, idag gjorde jeg noget som jeg ikke har gjort før.  En 32,8  km cykeltur Hvorfor gjorde jeg det? Jo, Tiden er til det; Vejret var godt; Strækningen er overkommelig; Jeg har de rigtige gadgets og så vil jeg rigtig … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Overvægt; samfund vs. individ

Posted on 17. juni 2010 by Carsten

Dillemma!   Er noget af det første som støder min mentale storetå, når jeg hører om at “man” skal gøre noget ved overvægt. Denne “man” er sjovt nok en grå størrelse fx samfundet, industrien, folkeskolen eller noget fjerde af en … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

facilitator, del 2

Posted on 17. juni 2010 by Carsten

Noget andet som afskiller de3faktorer.dk fra andre slankekoncepter er nemlig, at der ikke er nogen ting som er forbudte at snakke om, vende følelsesmæssigt eller afprøve. Alle relevante tanker, oplevelser, gøremål får en chance. Ikke alle kan klare den lange … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment

Beachvolleyball

Posted on 16. juni 2010 by Carsten

Det var da helt fantastisk. hårdt. En ganske interessant oplevelse at få sin krop til at hoppe, løbe…eller hvad det jeg forsøgte på at gøre på beachvolleybanen ved Ryparken tidligere her til aften. Det er da helt uhyggeligt, hvad det … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

facilitator

Posted on 16. juni 2010 by Carsten

En facilitator er ikke en bestemt person eller facilitet…snarere et – mentalt – rum som stilles til rådighed, hvorfra en masse udløbere af tanker og handlinger kan ske. Skal man blive i den fysiske verden, så vil jeg samligne det med, at … Continue reading →

Posted in Hjerne | Leave a comment

videnskabelighed

Posted on 15. juni 2010 by Carsten

På facebook blev der spurgt til om metoden som er skitseret i smaaskridt.dk ligesom har nogen videnskabelige data til at underbygge om metoden nu har effekt på lang sigt. Jeg kan ikke helt lade være med at føle mig tiltalt, … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

I begyndelsen er der ordet.

Posted on 14. juni 2010 by Carsten

Der er altid mulighed for at starte. Særlig når man vil starte på noget…og vil lave det rigtigt første gang. Alverdens tanker farer igennem hovedet og der er slet ikke hoved eller hale i noget af det. Udnyt disse tanker … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tage sig sammen og vægttab.

Posted on 13. juni 2010 by Carsten

Nej nej og nej. At tage sig sammen svarer lidt til, at man under en spændende film standser med at trække vejret.  På et eller andet tidspunkt bliver man sørme nød til at trække vejret igen. Et vægttab af længerevarende … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Forpligte sig

Posted on 10. juni 2010 by Carsten

Tja, det kan gøres på mange måder. Lige nu er jeg faktisk igang med en lille konkurrence med en af vennerne omkring lidt vægttab.

Posted in Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

Tirsdags tv – uden ord

Posted on 8. juni 2010 by Carsten

ja, nu går tager vi lige et skridt fremad…. Ikke fordi der sker noget sindsoprivende.  Snarere måske direkte kedeligt eller entydigt ordinært. Nogen kan måske kalde det gabende monotont.  Dem om det. Tilgengæld ved jeg med mig selv, at hver … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment