Tja, det lyder faktisk sofistikeret, men egentlig ganske simpel.
I maj-måned var den hidtidige laveste vægt 106,7 kilo.
Mit mål i juni-måned vil være, at præstere en daglig vægt som ligger under.
Målet i juli vil så være at præstere en vægt som ligger under den i juni. og så fremdeles indtil jeg når 90 kilo.
Pingback: Hvad virker ved vægttab? « de3faktorer.dk