Det er aldrig for sent at søsætte ny adfærd. gentager du adfærden et par gange kunne du forfalde til at kalde adfærden for en vane.
En vane er altså noget mere dybdegående end et par enkelte gange, hvor man laver noget andet.
Du kan gå igang, når som helst. Du må gerne.
Når du plages af dårlig samvittighed af de dårlige vaner, så forestil dig den nydelse du får af de gode vaner. Hvorfor vente på nydelse? Ta’ den.