Den der ikke lærer af historien er dømt til at gentage den.
Jeg har skrevet det før…. jeg har oplevet det før.
men jeg har tilsyneladende ikke lært af det.
Om morgenen, når vækuret ringer og man skal stå ud af sengen….de første skridt bør ikke gøre ondt.
et kig på badevægtens pålydende siger stadig 132 kg. Og det er ikke fordi spejlbilledet siger : bodybuilder.
Der er vist et givet svar: se at få gjort noget ved Hjerne; hjerte ; Indkøbskurven.
Det nemmeste at lave om er at lade være. At lade være med at købe chokoladebarer, selvom det er et godt tilbud.
Så hvis du har aktier i Toms, Haribo, Fazer og hvad de ellers hedder på chokolade/slik-markedet….. så sælg!
At lade være med at ikke at gøre noget. jamen god dag til smerter i (hale)ben.
Jeg vil ikke skrive noget om større mål og procestiltag. Det tilløb har jeg lavet et par gange, men det ser ikke ud til, at have givet synderligt i praksis. See some action (og herunder: flere skriblerier på de3faktorer.dk).