Det er i hverdagen man skal tabe sig….så er der også plads til at skeje ud.
Og når man griber det rigtigt an, så vil man faktisk opdage, at det faktisk kan være ganske interessante oplevelser gemt i sådan en helt almindelig hverdag. Fordi noget er almindeligt, så behøvedes det ikke være kedeligt eller smagsforladt.
Indtil fornylig var jeg faktisk irriteret over, at få “rød bølge” når jeg kørte på cykel til/fra arbejde.
men så fik jeg lige ideen med, at rød bølge faktisk er en alletiders chance for at lave intervaltræning.
Og når jeg har “grøn bølge” jamen så presser jeg bare maks indtil jeg ikke kan mere eller at jeg er fremme ved målet.