Uhaaaa, total fristende, når nu man er ude at spise.
Men kan du mere? Er du reelt sulten? Er forret+hovedret nok?
Et simpelt trick til at afgøre det er, at du venter med at træffe beslutningen om desserten til efter hovedretten. Gerne 5 minutter efter du har sendt sidste mundfuld ned mod mavesækken.
I de 5 minutter har du nemlig rigelig med mulighed for at – på jævnt dansk – slå mave eller på en mere moderne udtryksmåde: mærke efter din reelle sult.
Og hvad er det lige du bør gøre, når du reelt ikke er sulten? Spise dessert? nej vel.
Beslutningen er helt din egen.