Det er et stykke tid siden, at jeg talte om den række af eksperimenter som jeg jeg ville gennemføre.
Selve forsøgsrækken har jeg aflyst, men tilgengæld motioneret, hvilket var den underliggende motivation for at gennemføre den.
Det jeg ønskede at undersøge fik jeg undersøgt forleden, da jeg tog maxwatt-testen i omvendt rækkefølge dvs. jeg startede med maksimal modstand og nedsatte modstanden i samme tidsinterval som ved den rigtige maxwatt-test.
Konklusionen kan ikke være mere tydelig end den jeg viser i kj beregning .
Beskrivelse af graferne: De buede grafer viser antallet af kilojoule man for brugt.
De ustabile grafer viser den hastighed jeg arbejdede med.
Sagt med ord: Crosstræneren beregner kun kilojouleforbruget ud fra den modstand som man indstiller.
Når nu den første skuffelse har lagt sig, så er det egentlig også helt i orden, sålænge den måler puls og afstand ens fra gang til gang. Så må forbedringer tages i forhold til tidligere præstationer.