Category Archives: Hjerne

Denne kategori indeholder de forstandmæssige dele af vægttabet fx logiske konklusioner, faktuelle oplysninger og i den boldgade

Motion og vægttab. Er det nu også nødvendigt?

Posted on 25. november 2009 by Carsten

Godt spørgsmål. På den ene side har man måske så mange steder man kan tage fat på sin vægttabsproces, at motion måske ikke lige er hvad man har allermest lyst til at bryde ned i sine bestanddele for at skrue … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, motion | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

Tip 100: Gør det igen

Posted on 23. november 2009 by Carsten

Når du har fulgt godt med undervejs, så har du sikkert taget nogen af tingene til dig for en kort periode og så holdt op igen….eller har måske grinet din bagdel i laser over et eller flere at tipsene….men kunne … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Tip 96: Arbejdstid

Posted on 18. november 2009 by Carsten

Der skal naturligvis arbejdes i arbejdstiden.  I ret mange tilfælde findes faktisk ganske udmærkede flexordninger, hvor man i bund og grund bare skal have “aftjent” sine 37 timer, men hvornår på dagen man gør det….det er for så vidt underordnet. … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Tip 95: Kontoret

Posted on 17. november 2009 by Carsten

Kontorarbejde er nok klassisk betegnet som stillesiddende arbejde.   Og man kan næsten være tilbøjelig til at praktisere den klassiske betegnelse. Sagen er jo bare, at den menneskelige krop er bygget til at være aktiv.  Rygproblemer, museskuldre er bare nogen af … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Tip 94: Cyklen

Posted on 16. november 2009 by Carsten

Den er nok drevet af den mest fantastiske motor som findes: Rugbrøds-motoren. Magen til behagelig transportmiddel samtidig med at kalorierne nærmest slår kolbøtter ud af kroppen på dig….det er faktisk ret svært at finde på andre måder end med cyklen. … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged | Leave a comment

Tip 91: chokolade mindfullnes

Posted on 13. november 2009 by Carsten

Har du nogensinde spist chokolade? Naturligvis et åndsvagt spørgsmål. Du har sikkert over årene sat adskillelige kilo chokolade til livs. Så lad mig omformulere: har du nogensinde spist chokolade med alle dine sanser fokuseret mod chokoladen? Jeg tror det ikke. … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Om at blive motiveret af vægttabet i sig selv

Posted on 4. november 2009 by Carsten

ja, jeg er kritisk overfor Bypåskrump, Livet er fedt, DDV og andre slankekoncepter. Jeg vil gerne tilføje endnu et kritikpunkt:  Den fokus og glæde som ligger i de tabte kilo undervejs. Det er som om man skal fejre de små … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Den 1. flødebolle feder ikke.

Posted on 2. november 2009 by Carsten

  Det er faktisk ikke en ved siden af overskrift.   Man skal lige huske på, at altså gerne skal gå  lang tid før man igen kan kalde en flødebolle for:   den første. Husk lige, at i følgende er synonymer … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

DR1: En by på skrump eller: ikke at stå på egne ben

Posted on 30. oktober 2009 by Carsten

Tja, jeg kan ikke helt lade være med at kigge med sidelinjen på DR1s/ChrisMacDonalds egen blog omkring En by på Skrump. Det er edderhugme sørgeligt, at ebeltofterne – ok, en ebeltofter ud fra hvad jeg kan læse fra bloggen – … Continue reading →

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment