Category Archives: Hjerne

Denne kategori indeholder de forstandmæssige dele af vægttabet fx logiske konklusioner, faktuelle oplysninger og i den boldgade

Så er jeg tilbage

Posted on 2. februar 2009 by Carsten

hvor det klør i fingrene at skrive igen på de3faktorer.dk Udover tekniske problemer her på sitet (og tak til Mark for at have løst dem), så har jeg ligget i køkken-kaos i 3 uger. I hele taget føler jeg, at … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Slankemyte: Nytårsfortsæt

Posted on 2. januar 2009 by Carsten

Jeg erkender blankt, at jeg ikke har en fin titel i ernæringsvidenskab som den gode Per Brændgaard, og i samme åndedrag kan jeg bare sige, at det Politiken har fået fisket ud af ham idag i artiklen om Slankekure virker … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

2. advent

Posted on 7. december 2008 by Carsten

Det var så første uge i december. Ganske fornuftigt. 4 ud af 5 dage blev der cyklet til og fra arbejde; 2 dage i træk på crosstræneren; fik spist 2 japanstænger (jep, det er slik) og trapper tager jeg hver … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Julestemning

Posted on 30. november 2008 by Carsten

Supermarkederne har pyntet op…og lagt alverdens fristelser på hylderne. Der bliver inviteret på præjule-hygge hos hinanden i denne tid. Derudover spiller vejret også ind med, at temperaturen, nedbør mv. faktisk en nedslående rolle i det fornuftige i at tage cyklen … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Vægttab kræver Disciplin

Posted on 16. november 2007 by Carsten

Nu har jeg hørt mange sjove ting om vægttab heri blandt, at det kræver disciplin. Jeg kan ikke helt lade være med at lege lidt med de associationer som man kan få, når man taler/hører om   disciplin. I Ordbog … Continue reading →

Posted in Hjerne | Leave a comment

Fødevareindustriens hensigtserklæring

Posted on 4. november 2007 by Carsten

Jamen, sågiv dem en hjælpende hånd. De store aktører fra Danmarks Fødevareindustri* har for snart 3 år siden fremsat 13 fede forslag som kunne gavne behandlingen og forebyggelsen af den udfordring som samfundet står overfor: overvægt. Ligesom med detailhandlens hensigtserklæring, … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

Næringsinformationen på forsiden!

Posted on 18. august 2007 by Carsten

Det er lidt morsom med fødevareproducenter. Når deres produkter bare har den mindste snert af sundhed i sig, såer der ingen grænser for hvor meget det bliver plads på emballagen til fremhævelse af det sunde i produktet. Lad os nu … Continue reading →

Posted in Hjerne | Leave a comment

Kan man dope sig til vægttab?

Posted on 31. juli 2007 by Carsten

I disse doping tider kom jeg til at tænke på noget banalt:   Kan man dope sig til varigt vægttab? nej vel,   ligesom i cykling og anden sport, så kommer varige resultater ikke ved at skyde en produktmæssig genvej. Ligesom … Continue reading →

Posted in Hjerne | Leave a comment

Sukker, hvad gør det godt for?

Posted on 17. maj 2007 by Carsten

Jeg har set lidt nærmere på hvad sukker egentlig er for en størrelse. Hvis man skal tro næringsoplysningerne, så er sukker den reneste energi. Fra første gram. Der gives ikke særlig meget rum for mineraler og vitaminer, men kulhydraterne er … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

slankekure virker ikke!

Posted on 28. januar 2007 by Carsten

Til overskriften bør jeg nok tilføje: , når man vil opnå varigt vægttab/vægtkontrol Når man vil tabe sig for bestandigt, så er der kun én ting der hjælper: en livslang holdning til forholdet: kalorieindtag vs. kalorieforbrug. Livet hidtil har været … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment