Category Archives: motion

Vågnede op idag + tanker om duathlon

Posted on 16. september 2012 by Carsten

Som så tit, så at sige. Med store planer om tøjvask kl 0700, men det blev kun til en flytning af reservationstid til onsdag aften istedet. Jeg tænkte tilbage på dagen igår, hvor jeg deltog i duathlon ved Sorø Triathlon … Continue reading →

Posted in motion | Leave a comment

Hold så den hund i snor

Posted on 14. juli 2012 by Carsten

Kære hundeejere. Det er altså ikke så svært at holde hunden i snor, når I har en tur med vovsen. Jeres hund er sikkert den sødste vovhund i hele verden, men I skal altså ikke regne med, at andre mennesker … Continue reading →

Posted in motion, Observationer | Leave a comment

Valg

Posted on 2. december 2011 by Carsten

Photo link: http://bit.ly/szjCLF — via http://bit.ly/picasa_tool Trappe eller elevator for at komme til fitness? 😀

Posted in motion | Leave a comment

Wattmax…udemærket

Posted on 17. juli 2011 by Carsten

En lidt lavere puls i dagens wattmax test end for tre måneder siden….og en højere hastighed, så snart jeg ikke “kan mere” i selve wattmax-testen. Om det er signifikant forskellig i forhold til hinanden skal jeg ikke kunne sige, men … Continue reading →

Posted in motion | Leave a comment

Det er altså ikke slemt….

Posted on 5. juli 2011 by Carsten

…..at tage trappen.

Posted in motion | Leave a comment

Hillerød – København | Endomondo

Posted on 5. juni 2011 by Carsten

http://www.endomondo.com/workouts/kd3lrJUGvyQ En varm tur… Varm modvind.

Posted in motion | Leave a comment

Sådan undgår du at blive svedig efter cykelturen til arbejde

Posted on 12. maj 2011 by Carsten

http://www.motion-online.dk/konditionstraening/kondition_-_artikler/saadan_undgaar_du_at_blive_svedig_efter_cykelturen_til_arbejde/

Posted in motion | Tagged | Leave a comment

På niveau med sidste år

Posted on 7. maj 2011 by Carsten

Sådan. Nu har jeg “indhentet” formen fra sidste år. Denne gang viser jeg tabelformen, da 6 grafer oveni hinanden virker lidt uoverskuelig. Forklaringen til tabellen er, at man i kolonnen med 2. maj 2010 ser, at jeg på 45 minutter … Continue reading →

Posted in motion | Leave a comment

Er på vej til frederikssund…..

Posted on 25. april 2011 by Carsten

……før at cykle hjem.   En solrig tur på 35 km. Formål: fordi jeg har lyst. Og her er så resultatet: Målt med Endomondo:  35,99km @ 1t41m  eller 21,4km/t Det er jeg faktisk ganske godt tilfreds med.

Posted in motion | Leave a comment

Borg-skala på den brugbare måde

Posted on 23. april 2011 by Carsten

Borg-skala på den brugbare måde. Endelig en tabel som tager højde for individet som vælger at lade sig putte ind i tabellen.    

Posted in motion | Leave a comment