Category Archives: motion

Hvor jeg dog rykker

Posted on 24. juli 2010 by Carsten

Så har jeg igen stået på crosstræneren i 45 minutter med et træningsprogram jeg har lavet tidligere. Grundet flytning af crosstræneren har jeg indbygget et lille “signal” om at træning snart er slut. Det gør jeg ved at lave en … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Operation Overvægt

Posted on 8. juli 2010 by Carsten

Det er ret interessant – for dem der går ud over naturligvis knap så interessant – at de højtroste fedmeoperationer GastricByPass og mavesæk-indsnævring ikke er “guldkrukken for enden af regnbuen”. http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/levevis/article1012944.ece Og med risiko for at lyde gammel-bagklog, så har … Continue reading →

Posted in blogging, Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv, motion | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

al tvivl må være fejet af bordet nu

Posted on 27. juni 2010 by Carsten

Carsten har fået en bedre kondition siden januar! Idag kørte jeg en kombineret cooper+intervaltræning med samme hastighed som tilbage i januar2010. Min pulsprofil ser ud som følger: Hvor træningen i januar gav en jævn puls over 160 slag pr minut, … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | 1 Comment

Eksperimenterne

Posted on 27. juni 2010 by Carsten

Det er et stykke tid siden, at jeg talte om den række af eksperimenter som jeg jeg ville gennemføre. Selve forsøgsrækken har jeg aflyst, men tilgengæld motioneret, hvilket var den underliggende motivation for at gennemføre den. Det jeg ønskede at … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment

En cykeltur, 2. tur.

Posted on 26. juni 2010 by Carsten

Så gjorde jeg det igen….stod forholdsmæssigt tidlig op….Fandt batavusen på parkeringspladsen.  Kørte til Emdrup station for at tage toget til Farum. Herefter gik det på cykelrute 31 retning Hillerød, hvor jeg tog et – syntes jeg – velfortjent hvil. Det … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

En cykeltur, opfølgning

Posted on 20. juni 2010 by Carsten

Tja, nu har jeg sovet på gårsdagens oplevelse og kommet frem til, at det var vældig interessant og gentagelses-værdig. Er der noget jeg vil gøre anderledes?  Ja, jeg vil i hvert fald ikke stole på trackingsoftwaren i mobilen. Den giver … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , | Leave a comment

En cykeltur

Posted on 19. juni 2010 by Carsten

Tja, idag gjorde jeg noget som jeg ikke har gjort før.  En 32,8  km cykeltur Hvorfor gjorde jeg det? Jo, Tiden er til det; Vejret var godt; Strækningen er overkommelig; Jeg har de rigtige gadgets og så vil jeg rigtig … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Beachvolleyball

Posted on 16. juni 2010 by Carsten

Det var da helt fantastisk. hårdt. En ganske interessant oplevelse at få sin krop til at hoppe, løbe…eller hvad det jeg forsøgte på at gøre på beachvolleybanen ved Ryparken tidligere her til aften. Det er da helt uhyggeligt, hvad det … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Tirsdags tv – uden ord

Posted on 8. juni 2010 by Carsten

ja, nu går tager vi lige et skridt fremad…. Ikke fordi der sker noget sindsoprivende.  Snarere måske direkte kedeligt eller entydigt ordinært. Nogen kan måske kalde det gabende monotont.  Dem om det. Tilgengæld ved jeg med mig selv, at hver … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Eksperiment nummer 1, del 1

Posted on 6. juni 2010 by Carsten

Som jeg annoncerede forleden er jeg igang med en forsøgsrække for at finde ud af hvordan min crosstræner måler kalorieforbrug og om puls hhv. hastighed har nogen indflydelse på tallene. Idag er så dagen, hvor jeg har lavet første eksperiment:  … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment