Category Archives: Indkøbskurv

Aktioner, HowTo-anvisninger, lavpraktiske tips og tricks til hvad man kan/skal gøre for at opnå vægttab.

Dagens Crosstræner…. sådan skal den skæres

Posted on 10. august 2010 by Carsten

Nå, jeg troede ellers lige, at formen min fik sig noget af bagslag, men det viste sig i dagens træning, at jeg må have haft en dårlig dag i foregårs. Idag kunne jeg holde en højere hastighed gennem stort set … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Få storrabat på det usunde

Posted on 9. august 2010 by Carsten

Hvorfor får man egentlig større rabat  ved at vælge usundt? Ta fx Nettos CocaCola-kampagner Den venstre Kassebon er prisen uden kampagner. Ugen inden kørte Netto kampagne på cocacola-produkter og man fik alle produkter til samme pris. Man får 20% mere … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Dagens crosstræner….øv

Posted on 8. august 2010 by Carsten

Tja, crosstræner-bedstetider-puls eller skulle man måske snarere sig rekorder har været som perlerne på en snor. Snoren er tilsyneladende ikke længere i denne omgang. Målet med dagens træning var, at holde samme hastighed som den 8. juli.   Målet er … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | 1 Comment

Test dig selv: Så meget motion får du ud af cykelturen – Tjek.dk

Posted on 2. august 2010 by Carsten

Test dig selv: Så meget motion får du ud af cykelturen – Tjek.dk. Jeg syntes helt klart, at man lige bør læse artiklen jeg henviser til. Særlig den med de 10 cykelråd!  Tip 3 om at holde til højre på … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment

Det var så den cykelsadel :-(

Posted on 2. august 2010 by Carsten

SCykelsadler er heller ikke hvad de har været. Selve sadlen fejler ikke noget, men den er yderst ubehagelig at køre på, hvorfor det står nok så på bustur imorgen og onsdag  🙁

Posted in motion | Tagged , , | Leave a comment

Resultat: juli 2010

Posted on 31. juli 2010 by Carsten

Endnu en måned er gået. Ikke noget verdensbevægende og slet ikke på vægtfronten. For 7. måned i streg har jeg nedbragt månedsgennemsnittet, dog de sidste 3 kun ganske lidt. overordnet set kan jeg være godt tilfreds på den ene side … Continue reading →

Posted in blogging | Tagged , | Leave a comment

Volleyball vs. løb

Posted on 28. juli 2010 by Carsten

Nu prøver jeg at sætte to meget forskellige aktiviteter overfor hinanden, når jeg diskuterer løb vs. volleyball. Jeg tror, at jeg løber risikoen, høhøhø. LØB Løb er en kanongod kalorieforbrænder. Der skal ingen tvivl herske om dette! Det er også … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , | Leave a comment

Volleyball vs fodbold/håndbold

Posted on 27. juli 2010 by Carsten

der er da i bund og grund ikke noget i vejen med med fodbold/håndbold (eller badminton/tennis for den sags skyld). Sagen er bare den med fodbold/håndbold, så der i hvert fald for fodboldens vedkommende en meget stor bane at spille … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Volleyball vs. Tennis/Badminton

Posted on 26. juli 2010 by Carsten

I alle tre sportsgrene gælder det om at “ud-trikse” modstanderen hhv. få modstanderen til at begå fejl. T/B har desværre den ulempe, at det er en individ- hhv. double dvs. man skal enten selv lave ALT arbejdet eller også opbygge … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment