Category Archives: Indkøbskurv

Aktioner, HowTo-anvisninger, lavpraktiske tips og tricks til hvad man kan/skal gøre for at opnå vægttab.

Tip 81: Kineseren og andre asiater.

Posted on 2. november 2009 by Carsten

Det kan faktisk lade sig gøre, at skrue en fornuftig aftensmad sammen fra Kinagrillen eller Thai-takeaway’en. Kig efter kylling, ris og grønsager. Og det med frituren er der vist heller ikke nogen grund til at gå i dybden med, at … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Oktober: “bestået”

Posted on 1. november 2009 by Carsten

Hvilken herlig måned vi lige er trådt ud af. Dagligdagen har virkelig holdt sit indtog igen. På det seneste desværre med defekt cykel og ditto crosstræner, men det kan heldigvis repareres. Jeg har opstillet mig et nydeligt mål med, at … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | 1 Comment

Tip 80: Kebab og andre mellemøstlige herligheder

Posted on 1. november 2009 by Carsten

Næsten det samme som ved pølsevognen/-manden. Dog følger der noget salat med en Dürum-rulle eller kebab-sandwich….tilgengæld er kødet altså ikke ligefrem fedtfattig.  og den dressing som ofte smides i burde måske også undlades…..sidst men ikke mindst er brødet vist ikke … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , | Leave a comment

Tip 79: Pølsevogn og Co.

Posted on 31. oktober 2009 by Carsten

Der er vist ikke så meget at sige om pølsevogne og -mænd. Fedtfattig er det i hvert fald ikke…..og tit har pølserne også ligget i timevis og blevet vendt og drejet indtil en stakkels forbruger har langet en tyver over … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

DR1: En by på skrump eller: ikke at stå på egne ben

Posted on 30. oktober 2009 by Carsten

Tja, jeg kan ikke helt lade være med at kigge med sidelinjen på DR1s/ChrisMacDonalds egen blog omkring En by på Skrump. Det er edderhugme sørgeligt, at ebeltofterne – ok, en ebeltofter ud fra hvad jeg kan læse fra bloggen – … Continue reading →

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tip 78: Det hemmelige tip fra Japan

Posted on 30. oktober 2009 by Carsten

Gu’ er det ej hemmeligt, men jeg kan nu godt li’ mystiske overskrifter. Jeg taler naturligvis om sushi En herlig spise. ingen fedt udover hvad der er i fisken (og det er trods alt den gode slags). Naturligvis en masse … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Leave a comment

Tip 77: antipasti

Posted on 29. oktober 2009 by Carsten

Eller hvad jeg på dansk kalder: måltiderne mellem mellemmåltiderne. (jf. lidt googling, så er antipasti flertalsformen for antipasto) I guder, hvor er det fristende lige at tage en bid mad inden det rigtige måltid starter. Ganske enig. Desværre er det … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | 5 Comments

Tip 76: Pasta

Posted on 28. oktober 2009 by Carsten

Du kender det hjemmefra med en megapastaportion og så kommer man på restaurant og så får man bare en lille gnallede portion pasta. Ja, det er netop det man bør gøre. Indrømmet, at pasta i sig selv ikke indeholder meget … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Leave a comment

Tip 75: Restaurant, Dessert

Posted on 27. oktober 2009 by Carsten

Uhaaaa, total fristende, når nu man er ude at spise. Men kan du mere?  Er du reelt sulten?   Er  forret+hovedret nok? Et simpelt trick til at afgøre det er, at du venter med at træffe beslutningen om desserten til efter … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Tip 74: Vegetar

Posted on 26. oktober 2009 by Carsten

At spise vegetarisk er altså langtfra ensbetydende med fedtfattig. Der kan gemme sig nogen fæle fedtfælder i vegetarmad fx humus, falafel og i den boldgade. Så selvom du spiser dyrernes mad, så vær alligevel på vagt efter fedtfælder.

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment