Category Archives: Indkøbskurv

Aktioner, HowTo-anvisninger, lavpraktiske tips og tricks til hvad man kan/skal gøre for at opnå vægttab.

Tip 73: Tilbehøret

Posted on 25. oktober 2009 by Carsten

Når du vælger hovedret, så er der tit en beskrivelse af tilbehøret.    Prøv at vælge hovedretten efter tilbehøret og ikke efter kødet. Mon ikke der gemmer sig nogen interessante oplevelser ved dette fokus-skifte?

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Tip 72: Alkohol

Posted on 24. oktober 2009 by Carsten

Ok, der er ikke så meget fedt i alkohol, men alligevel er det nu alligevel en tanke værd om indtagelse af alkohol.   Det gælder uanset om det er vin, øl eller stærkere alkoholholdige drikke. Alkohol er nok en meget overflødig … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Tip 71: Panering

Posted on 23. oktober 2009 by Carsten

Tip 40; igen Hvorfor dog ødelægge de gode råvarer som du nu er taget helt ude i byen for at spise med en omgang stegte fedtopsugende brødkrummer? Det giver da ikke nogen mening, at du bruger mange penge på et … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Leave a comment

Tip 70: Hovedretten

Posted on 22. oktober 2009 by Carsten

Det er da hovedretten som lokker, når man går på restaurant.  Hvorfor så ikke bestille en hovedret, hvor den enkelte råvare kommer til sin ret og ikke bliver sovset ind smørbagt sovs eller tilsvarende. Vælg en enkelt ret, hvor du … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , | Leave a comment

Tip 69: Restaurant, del IV

Posted on 21. oktober 2009 by Carsten

Når nu du er på restaurant, så kan du ligeså godt være lidt krævende.  Be’ om at få salatdressingen i en lille skål ved siden af. Efter serveringen kan du lige vurdere om salaten i hele taget vil blive bedre … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , | Leave a comment

Tip 68: Restaurant, del III

Posted on 20. oktober 2009 by Carsten

Det engelske ord for forretter: appetizer  bør du faktisk praktisere:  at vække appetiteten. Der er ingen grund til at forretten gør dig mæt. Brug forretten at være styrende for resten af middagen. Hvis du er på thairestaurant, så er det … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged | Leave a comment

Tip 67: Supper på restaurant

Posted on 19. oktober 2009 by Carsten

En klar suppe indeholder – tjek selv næste gang du er i suppermarkedet (høhøhø) – mindre fedt end asparges suppe og andre supper, hvor du ikke kan se bunden af tallerkenen/skålen du spiser fra. Husk at spise brød til. Helst … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Leave a comment

Tip 65: Leverpostej

Posted on 17. oktober 2009 by Carsten

Jamen, igen gælder det om at kunne gennemskue de spændende tilbud i supermarkedernes pålægs-hylder/-montre. Der findes faktisk ganske fornuftige leverpostejer rundt omkring, som sagtens kan gå for en erstatning for de fuldfede leverpostejer. Og selv, når du vælger en af … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Tip 64: Spegepølse på den fede måde.

Posted on 16. oktober 2009 by Carsten

Jep, du kan ligeså godt erkende det:  Spegepølse er en fed pålæg at putte på brødet. Udover at spare på mængden af spegepølse-madder i hele taget, så bør du vænne dig til at skære tynde tynde skiver af den. Og … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment