Category Archives: Indkøbskurv

Aktioner, HowTo-anvisninger, lavpraktiske tips og tricks til hvad man kan/skal gøre for at opnå vægttab.

Tip 35: Teflon og kumpaner

Posted on 17. september 2009 by Carsten

Det mest hensigtsmæssige er naturligvis helt undlade fedt under tilberedning. Og uanset om du har gas-, glaskeramisk eller induktionskomfur, så er kan du sagtens finde en god teflonpande, hvorpå du kan stege din kvalitetsbøffer.   Om panden skal have termospot eller … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | 2 Comments

Tip 34: Oliespray & co

Posted on 16. september 2009 by Carsten

Nogen syntes, at oliespray og andre oliebesparende nipsgenstande bare er sagen i forbindelse med fedtforbrug ved stegning. Selve ideen med oliesprayen er, at man skulle bruge noget mindre olie end når man bare hælder på panden direkte fra fra flaske, … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Tip 33: Saltstænger

Posted on 15. september 2009 by Carsten

En  alternativ til fedtholdige chips og ristede peanuts. Saltstænger er stadig ikke verdens bedste snacks pga. saltindholdet, men når nu det skal være, så er sparer du i det mindste på fedtet, som sætter sig på mave, baller og lår.

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Tip 32: Kage

Posted on 14. september 2009 by Carsten

De gode bagere rundt om i det ganske danske land har en bred vifte af kager i deres sortiment.    Det er som – tidligere skrevet – ikke nødvendig med flødekage hvergang.    Ligeså med, at der er ikke nogen grundlovs sikret … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , | Leave a comment

Tip 31: Dessertis

Posted on 13. september 2009 by Carsten

Den kære dessert igen, nu kombineret med dybfrost. Med fare for at gentage mig, så er FromageFrais med knuste frosnebær så tæt på softice som det kan lade sig gi sig.  Hvis man ikke har noget blender eller ikke gider … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , | Leave a comment

Tip 30: Små kager

Posted on 12. september 2009 by Carsten

hvorfor mon de hedder småkager? eller det som i overskriften  små kager. En lille detalje som du kan tage med dine overvejelser næste gang der bliver budt rundt på arbejdspladsens kaffepause. småkager kan sagtens nydes, når man gør det i … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Tip 29: Chokolade-erstatning

Posted on 11. september 2009 by Carsten

Overskriften virker skræmmende, ikke sandt? Jeg vil ikke engang fortælle, at chokolade i pladeform bedst forbliver i supermarkedernes slikhylder.  Det ved du godt i forvejen. Istedet vil jeg fortælle lidt om hvad du kan gøre. Start med at finde ud … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Tip 28: De søde sager

Posted on 10. september 2009 by Carsten

Skal man forsage alt det søde og leve af riskiks og vand? Gu skal man ej,  det vil på lang sigt bare medføre modreaktioner overimod nøddecreme og chokoladebar. Så hellere købe godt brød med kostfibre/fuldkorn og derpå komme en god … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , | 2 Comments

Tip 27: Dybfrost

Posted on 9. september 2009 by Carsten

Igen i en travl hverdag er der ikke altid tid til at købe tingene fersk og frisk direkte ude ved gårdbutikken. Så er det jo meget godt at man har opfundet dybfrost-grøntsager også.   bare lige læg mærke til om der … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tip 26: Light eller ikke-light

Posted on 8. september 2009 by Carsten

Det er en meget lang diskussion, men jeg vil forsøge at fatte mig i korthed: Betegnelsen light/kalorielet på en producent benytte, når denne i sit sortiment har et tilsvarende produkt, som indeholder flere kalorier.  Fx Mayonaisse. Og så gider jeg … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment