Category Archives: Ikke kategoriseret

NBS: Dag 2

Posted on 9. marts 2010 by Carsten

Tja, det går egentlig ret godt. Har idag været opmærksom på 2 små episoder, hvor jeg var tæt på at bide til….men fordi jeg kom til at tænke på den “aftale” jeg har med at tage billeder af hænderne, så … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , | 2 Comments

ikke vægttabs-relateret for en gang skyld

Posted on 8. marts 2010 by Carsten

Jeg tror, at jeg har min helt egen version af  forfejlede rygestop. Neglebidning! Det første forsøg på neglebidnings-stop gjorde jeg tilbage i 10. klasse med “neglelakken”  go negl.  umiddelbart smager den fælt, men efter et par dage var der ligesom … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment

Shopping målt i kalorier

Posted on 27. februar 2010 by Carsten

Hvem siger, at shopping og motion ikke kan gå an? Indenfor shopping er masser af mulighed motion fx når bæreposerne skal bæres hjem…så prøv at svinge en smule med dem som var de “kettle-bells”…altså ikke så voldsomt. Eller hvad med … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , | Leave a comment

12 dages pause…never again

Posted on 23. februar 2010 by Carsten

I guder, hvor bliver man slap efter bare 12 dages inaktivitet.  Jeg har rendt rundt med det som jeg bedst kan definere som et trælår. hvordan det er opstået må guderne vide.  Resultatet var i hver fald at jeg humpede … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: 11.+12.+13. dag (om at tabe pusten)

Posted on 24. januar 2010 by Carsten

Tja, jeg må nok erkende, at det hverken er særlig sjovt at vinde virtuelle “medaljer” eller knæbøje i et væk. Det er stadig mest hyggelig at bruge crosstræneren med høj puls og lårmuskel-arbejde i kombination med et afsnit af 24timer … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , | 4 Comments

Volleyball

Posted on 24. januar 2010 by Carsten

Ih guder, hvor er det skægt at læse fitness-klubbernes “menu-kort” om  full body work, spinning, low burn, high intensity og jeg ved snart ikke hvad er er fancy-begreber der opfindes for at få kunderne til at tro, at netop denne … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 9+10 (the step-day)

Posted on 20. januar 2010 by Carsten

Jeg fik ikke skrevet noget igår, så må jeg hellere skrive for to dage idag. Igår var der 3. hviledag  wii-udfordringen, hvorfor wii-fjernbetjeningen blev på sofabordet. Tilgengæld fik jeg gået mig over 10.000 skridt, ligesom dagen før….og igen idag og … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: dag 8 (en kold dag)

Posted on 18. januar 2010 by Carsten

Udover det var mandag, så var det også sindsygt koldt på arbejde…syntes jeg. Wii’en tog desværre overhånd, hvorfor jeg røg lidt bagud i fleksen. Kort fortalt syntes jeg selv, at jeg har været ret aktiv idag. – Wii, på den … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 7 (lidt sen gennemførsel)

Posted on 17. januar 2010 by Carsten

Jo, jeg fik da lavet mine wii-øvelser idag. Og endnu engang er jeg overbevist om, at jeg skal have skaffet mig en elastik i rette længde og styrke. Øvelsen  Biceps curl and shoulder  kan jeg ikke gennemføre medmindre elastikken ødelægges. … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , | 2 Comments

Wii: Prisen aka 30DC: 2. hviledag

Posted on 16. januar 2010 by Carsten

tjo, nu har jeg haft nogen slankekoncepter under pris-luppen. Og det samme skal naturligvis ske for wii. I bund og grund er der anskaffelsesprisen og så udgifter til strøm+batterier. Konsollen koster ca. 1500 kroner EA Sports Active har jeg set … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , | 5 Comments