Udvikl normalitet

Hvad der er normalt for mig i denne uge er ikke det som til være normalt for mig om 6 måneder. Eller om 3 år. Eller hvad der var sidste måned eller for 3 år siden.

Hvad sker der for udvikling af normalitet?

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Hjerne | Leave a comment

Man kan starte med sig selv.

image

Lad være med at putte i kurven. Så holder supermarkederne op med at have de søde vare ved kassen.

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Hjerne | Leave a comment

Jeg skal veje mig for at smide overvægten

Nej .!

Vejning er ikke en metode til vægttab. Det kan være en del af den brede samling af værktøjer du skal tage med i dine overvejelser.

Det der afgør om du taber dig er hvad du foretager dig mellem vejningerne. Og der kan vejning være et ganske udemærket redskab til at vurdere hvordan processen forløber.

Ligesom du heller ikke bliver en bedre bilist af at fokusere på speeometeret; eller få bedre privatøkonomi ved at logge på homebank hver dag.

Nej du skal naturligvis se på mange forskellige ting for at blive bedre bilist hhv holde igen med at svinge dankortet.

Speedometer hhv homebank kan være udmærkede indikatorer for hvordan det går med hastighed hhv pengeforbrug.

Men lad være med at tro speedometer hhv homebank gør tricket.

Der skal andre fuldkornsboller på bordet.

Posted in Hjerne | Leave a comment

Ekstra Bladet – Fem grunde til at holde dit nytårsforsæt

http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article2187706.ece

Ikke helt dumt

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Artikler fundet på nettet | Tagged , , | Leave a comment

Sætte i stedet for

Når nu jeg besluttet ikke bruge tid på tygge cyberslik og redde cyberkæledyr. Jamen hvad vil jeg så bruge tid på.

Skrivning om hvad der optager mig

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Hjerne | Leave a comment

Tid

Jeg har lige kigget på mit eget tidsforbrug. Ikke synderligt nidkært bogført hver en time. Blot huske tilbage på hvad jeg bruger tid på.
Helst noget tid jeg egentlig blot bruger på – i bund og grund – ingenting.

Og der faldt jeg over facebook spillene candy crush og pet rescue saga. Og et tower defense spil ved navn Bloons der efterhånden lå på telefonen i tre varianter.

Den tid jeg brugte på disse spil kan jeg naturligvis ikke indhente. Blot beslutte at afinstallere dem fra telefonen. Og dermed ikke bruge tid fremadrettet på dem.

Det var et lille skridt med stor tidseffekt.
Jeg vil nu bruge den vundne tid på blogskrivning.

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Hjerne | Leave a comment

Hvad med noget anderledes

image

 

Hvad med at vende hele mærke-helvedet på hovedet!

Alle madvarer skal som udgangspunkt ikke mærkes!

Tilgengæld skal man sætte mærker på, når varen er blevet produceret med kemikalier, børnearbejde, mærkelige ingredienser og hvad der ellers findes af ubehageligheder i fødevareindustrien.

 

Som det er nu, så skal man faktisk gøre ekstra opmærksom på, når en varen er ren vare, fremstillet under etisk ordentlige forhold og fødevareproducenten skal af egen fri vilje fortælle hvilke mærkelige ting han smider i fødevaren.

Det vil faktisk sige, at man kan maskere sine fødevarer i alskens ubehageligheder og alligevel markedsføre tingene som eksklusive, fine, rene og gode varer……mens man egentlig ikke reelt skal fortælle hvilke hæle og tæer der er blevet klippet i processen.

 

 

Posted in Hjerne | Leave a comment

Ekstra Bladet – Hvem overlever den store burgerkrig?

http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article2170534.ece

Så er der lagt i kakkelovnen til mere af det usunde.
Det er åbenbart det folk vil have.

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Artikler fundet på nettet | Leave a comment

McDonald’s advarer ansatte mod egen mad – Hotel & Restaurant – Turisme & Fritid – Brancher

Et ord: selverkendelse

http://m.epn.dk/brancher/turisme/hotel/ECE6362717/mcdonald-s-advarer-ansatte-mod-egen-mad/

Udgivet via WordPress til Android

Posted in Artikler fundet på nettet | Leave a comment

DR2 tema: slik

Det er lørdag 14. december 2013 på DR2 og hvad er mere nærliggende end at lave en hel aften om den søde spise.

 

Journalisten spørger hvorfor Haribo putter mindre slik i poserne. Nærmere bestemt 10%

Haribos direktør i Temaaften på DR2 om slik:
Vi sænker indholdet med 10% fordi chokoladeafgiften stiger. 3%, men det er afgifternes skyld.
afgiften i 2012 var 23,75 kroner pr. kilo. afgiften i 2013 er 24,61 kroner. afgiften i 2014 er også 24,61 kroner.

jaja,  gad vide hvad han finder på til nytår, når afgifterne forbliver de samme.  men indeholdet igen går på slankekur.

Og så argumenterne OMG.
– for at holde runde priser i detailhandlen.

Tænk sig, hvis det var tobaksindustrien som måtte tænke på den måde.

 

Derudover det jo fantastisk, at der kommer mindre slik i poserne, da det nok ikke er slik som der bør spises mest af….og danskernes slikforbrug er på 17 kilo om året.  Så en 1,7 kilo besparelse, når der købes samme antal poser som før.

Det hjælper alt sammen.

Posted in Artikler fundet på nettet | Leave a comment