Tag Archives: cykel

Forårsfredag

Posted on 26. marts 2010 by Carsten

Aaaaah, nu har prinsesse Vår taget fat. Fredag betyder snarlig weekend..og weekenden byder på volleyball både lørdag og søndag. Lørdag tager jeg cykelturen til det “ydre Amager”…og det alternative stævne ….og cykelturen hjem.   Hold kæft, hvor jeg glæder mig. Søndag … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , | Leave a comment

Mandags motion

Posted on 22. marts 2010 by Carsten

Åhhhh, den kære motion. Her i dette skønne forårsvejr skal man virkelig have gode argumenter klar for ikke lige gå en tur.  Og det nemlig lige hvad jeg gjorde idag.  En tur langs Nørrebrogade.  Men kun fordi cyklen er ved … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Crosstræner

Posted on 21. marts 2010 by Carsten

Det kan godt være, at det er lang tid siden, at jeg skrev om wii inkl. fordele…..men det er endnu længere siden, at jeg er kommet ind på crosstræneren og hvad jeg laver med den. Den bruger jeg faktisk ganske … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Februar: bestået.

Posted on 15. marts 2010 by Carsten

Hov, det er vist lidt længe siden, at det var den 1. marts, hvor jeg normalt skriver et par bevingede ord om den måned der var gået. Ud fra min målsætning om at have en ny mindste vægt hver måned, … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

tirsdags tanker

Posted on 2. marts 2010 by Carsten

cykel, tirsdag, god tur, herlig, mærke lårmuskler for noget godt, det gentagne tråd, igen og igen, god dag, forår, aktiv livsstil, positiv, overkommelig, lyst til at køre, frirum, lade op/ned i forhold til dagens udfordringer, overskud, accept, afreagere, vejrtrækning. Er bare … Continue reading →

Posted in Observationer | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 5 (middel)

Posted on 15. januar 2010 by Carsten

som jeg truede med igår, så tog jeg idag sværhedsgrad middel for at se om den kan være overkommelig. og ja, det er den.  Endda med alle øvelser og hele halløjet.  Igen er knæbøjninger “an important part of your workout” … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Hvad er forskellen?

Posted on 2. december 2009 by Carsten

Har vi ikke alle hørt noget i retning af:   hvad er det dog nogen gør som bare gør, at de ikke tager på? Tja, jeg kan ikke helt lade være med at tænke, når nu jeg cykler til/fra arbejde…..og se … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , | 5 Comments

TranSport er vejen frem.

Posted on 1. december 2009 by Carsten

i mere end en forstand. I disse CO2-tider bør man lade osende transportmidler stå og træde i pedalerne istedet. Jeg kan sagtens se det hensigtsmæssige i, at have biler og busser til nogen helt specifikke transportbehov fx når der skal … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, motion, Observationer | Tagged , , , , , | Leave a comment

Motion –> muskler –> stofskifte

Posted on 29. november 2009 by Carsten

I min artikel om stofskifte har jeg skrevet den teoretiske udregning af hvor mange kalorier man forbrænder ved bare at være til. Jeg vil da lige tilføje, at når man nu opbygger en smule mere muskelmasse* via motion, så giver … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , | Leave a comment

Motion og vægttab. Er det nu også nødvendigt?

Posted on 25. november 2009 by Carsten

Godt spørgsmål. På den ene side har man måske så mange steder man kan tage fat på sin vægttabsproces, at motion måske ikke lige er hvad man har allermest lyst til at bryde ned i sine bestanddele for at skrue … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, motion | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment