Tag Archives: information

Endnu et mærke ser dagens lys….et forslag

jf. fødevareministerens seneste pressemeddelelse: Fødevareministeren vil have fastfood kæderne med, når ministeriet om kort tid går i gang med at udvikle en ny restaurationsmærkning i stil med nøglehullet, der skal hjælpe forbrugerne med at træffe det sunde valg, når de … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments

De 3 faktorer vs. andre slankekoncepter

Man kan ikke helt lade være tænke på om de3faktorer.dk nu også fungerer som vægttabs-værktøj? Som ejer og forfatter af alle artikler og indlæg vil det naturligvis være tåbeligt af mig at tage afstand til mine egne skriblerier. Tilgengæld vil … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

DR1: 5. kolonne, nå nej 5. udsendelse

Flot, at man tager tv-cirkus med til byen og finder nogle lokale “publikumsofre” til at komme frem i rampelyset, hvorefter man sætter dem i en eller flere situation(er), hvor man fra starten af ved hvad resultatet er. Det er ikke … Continue reading

Posted in Artikler fundet på nettet, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Tip 15: Mere Fisk

Brug fisk så uforarbejdet som mulig. De fleste husholdningsbudgetter vil nok ikke kunne klare at købe sushi på dagligplan, men det behøvedes ikke være sushi for at være uforarbejdet. Der findes fx tun i vand, hvor man ganske snildt kan … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tip 7: Køb stort ind

Egentlig går dette tip ud på, at du udsætter dig for så få impulser som muligt. Det drejer sig om, at anerkende, at supermarkederne har opstillet deres varer i en nøje udregnet rækkefølge og placering.  En ting er helt sikker: … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Uha, der er meget information

Ja, det kan du tro der er. Det er faktisk nogen gange så meget, at man bliver helt ør i hovedet af alle de kure, koncepter, produkter, aktiviteter, forslag, lister og formler man skal kende til, vide noget mere om … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Hvor skal man starte?

Start med at tænke dig grundig om. Dernæst  få dig selv med i hele processen. Og vigtigst af alt: gå igang  (i mere end én forstand). Lyder det for godt til at være sandt? For en gangs skyld kan man … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

hvad er vægt?

vægt ikke er noget man har kontrol over! Hmmmm, det er – for mig – et nyt perspektiv til slankeriet uanset hvilket koncept jeg har hørt om. Vægt er resultatet af ens samlende aktiviteter, som man er herre over. Tankegangen … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Anmeldelse: Aftenkursus om Små skridt til vægttab

Igår aftes var der tid til at prøve noget nyt, hvilket man aldrig skal være bange for. Det drejede sig om et kursus i en ny tilgang til vægttab:  små skridt. Kursusudbyderen og underviser var Per Brændgaard, der havde lejet … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Anbefaling: Små skridt!

Netop hjemvendt fra Per Brændgaards introduktions-“kursus” sidder jeg og har fået omstruktureret min i forvejen gode vægttabs-værktøjskasse.  Eller formuleret på en anden måde:  Jeg har haft værktøjerne, nu er der kommet en god – i mangel af bedre – brugsanvisning … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment