Tag Archives: kød

Tip 40: Panering

Posted on 22. september 2009 by Carsten

Glem det! Kød smager udemærket i sig selv, så hvorfor ødelægge det med noget kedelig fedtsugende mel/rasp-blanding?

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | 1 Comment

Tip 11: Kød

Posted on 24. august 2009 by Carsten

Her et rigtig mandetip (kvinder kan sagtens også følge det 🙂   ) :   Under indkøb, vælg da så uforarbejdet et stykke kød som muligt. På den måde er det fedt som er i kødet mest synlig og kan nemmest skæres … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Hvad skal man vælge?

Posted on 18. juni 2009 by Carsten

Tilbage i 2005 var blev nyhedsgruppen dk.helbred.slank spurgt hvilke produkter man bør vælge for en vægttabsfremmende proces.  Jeg svarede: Hvis du ingen ide har om hvad du skal hive ned fra butikkernes hylder, så kan du starte med, at fravælge … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

South Beach, Fase 1, dag 11-12-13-14

Posted on 29. juni 2008 by Carsten

hmmmm,  så har bloggen stået stille i fire dage….og årsagen har simpelthen været, at der noget andet som fyldte mere end et skriverier her på bloggen. Igår var jeg i Cirkusrevyen og tog forskud på  Fase 2 med lidt rødvin … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , | 3 Comments

Sønderstrand, Fase 1, dag 10

Posted on 25. juni 2008 by Carsten

Jeg skal helt klart være bedre til det med at huske mellemmåltiderne. Jeg læste lige kapitlet i bogen om, at man endelig skal huske kun at spise efter Fase1-reglerne i 14 dage, selvom det er fristende at blive ved med … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , | Leave a comment

South Beach, Fase 1, Dag 9

Posted on 24. juni 2008 by Carsten

Uha, det er nogen lange dage på arbejde i denne tid……og det gør det ikke bedre, at jeg har glemt mellemmåltiderne….  Særlig på indkøb kunne jeg nærmest mærke slikhylden hive i mig, men jeg gik direkte til kasselinjen og betalte.

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

South Beach, Fase 1, Dag 8

Posted on 23. juni 2008 by Carsten

A quiet day at the office, som englænderne ville sige. South Beach er en rigtig herre-kostplan og i hvert fald ikke egnet for vegetarer.   Der er ganske enkelt for mange proteiner i kostplanen, som – med ja jeg ved om … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

South Beach, Fase 1, dag 7

Posted on 22. juni 2008 by Carsten

Jeg fik desværre ikke købt ind igår til dagens første to måltider, hvilket havde den underlige effekt, at jeg gik lidt for grundig til værks i mandler. Fair nok, det viser vel bare, hvor vigtig indkøbskurven er, når fornuften slår … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

South Beach, fase 1, dag 6

Posted on 21. juni 2008 by Carsten

Ikke meget at berette

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

South Beach, Fase 1, dag 5

Posted on 20. juni 2008 by Carsten

Hold da ferie, hvor det går godt. dato kilo mandag 16-06-08 114,6 tirsdag 17-06-08 113,8 onsdag 18-06-08 112,6 torsdag 19-06-08 112,3 fredag 20-06-08 111,8 Det er lidt interessant læsning i bogen, at man i løbet af 14 dage skulle kunne … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment