Tag Archives: mål

Ok, så slemt er det heller ikke….og dog

Posted on 2. marts 2011 by Carsten

Så fik profi programm 6 endnu en tur ligesom forleden.  Denne gang forsøgte jeg at matche de tidligere træningers mellemtider bedre. Det lykkededes at ramme samme afstand som tidligere.  Mellemtiderne gik lidt i fisk. I kan se, at de første … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

April: Mål opnået

Posted on 30. april 2010 by Carsten

Hvilken herlig fornemmelse, at alt det pisken rundt på crosstræneren, intensiteten fra volleyballtræningen og den daglige cykeltur på Batavusen, kombineret med en – overordnet set – fornuftig kostplan,  har effekt. April lagde rigtig godt ud den 2. april med en … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Marts: Målet nået

Posted on 31. marts 2010 by Carsten

Marts måned daglige vægt var i begyndelsen faktisk ret kedelig jævn…men afsluttede stærkt. To gange nåede jeg mit opstillede mål om ny laveste vægt: 26. marts   105,4 31. marts   105,2 Antallet af besøgende her på sitet var 853 i marts … Continue reading →

Posted in blogging | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Crosstræner

Posted on 21. marts 2010 by Carsten

Det kan godt være, at det er lang tid siden, at jeg skrev om wii inkl. fordele…..men det er endnu længere siden, at jeg er kommet ind på crosstræneren og hvad jeg laver med den. Den bruger jeg faktisk ganske … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 9+10 (the step-day)

Posted on 20. januar 2010 by Carsten

Jeg fik ikke skrevet noget igår, så må jeg hellere skrive for to dage idag. Igår var der 3. hviledag  wii-udfordringen, hvorfor wii-fjernbetjeningen blev på sofabordet. Tilgengæld fik jeg gået mig over 10.000 skridt, ligesom dagen før….og igen idag og … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Ydre faktorer

Posted on 27. november 2009 by Carsten

arv, miljø, levevilkår, sociale situationer, livshændelser, alt sammen er med til at bestemme om du når dit mål. Eller som i et spil kort:  Det er de kort som er dig givet. Det interessante er, hvad kan det så være … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Oktober: “bestået”

Posted on 1. november 2009 by Carsten

Hvilken herlig måned vi lige er trådt ud af. Dagligdagen har virkelig holdt sit indtog igen. På det seneste desværre med defekt cykel og ditto crosstræner, men det kan heldigvis repareres. Jeg har opstillet mig et nydeligt mål med, at … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | 1 Comment

Mål: juli, bestået

Posted on 1. august 2009 by Carsten

Så har jeg igen været ved tasterne og kigget på hvad juli-måned har budt på. to gange har jeg haft en ny laveste vægt: 10. juli 105,9 16. juli 104,7 Laveste vægt i juni var: 106,1 og for maj 106,7. … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Mål: juni, bestået.

Posted on 30. juni 2009 by Carsten

I starten af juni opsatte jeg mig et lille bitte mål, at jeg hver eneste måned skulle opnå en ny laveste vægt, indtil jeg når 90 kilo. Det gjorde jeg.  3 gange endda. 10. juni 106,6 18. juni 106,5 26. … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Mål: En ny laveste vægt, hver måned

Posted on 1. juni 2009 by Carsten

Tja, det lyder faktisk sofistikeret, men egentlig ganske simpel. I maj-måned var den hidtidige laveste vægt 106,7 kilo. Mit mål i juni-måned vil være, at præstere en daglig vægt som ligger under. Målet i juli vil så være at præstere … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | 1 Comment