Tag Archives: motion

Sådan undgår du at blive svedig efter cykelturen til arbejde

Posted on 12. maj 2011 by Carsten

http://www.motion-online.dk/konditionstraening/kondition_-_artikler/saadan_undgaar_du_at_blive_svedig_efter_cykelturen_til_arbejde/

Posted in motion | Tagged | Leave a comment

Klicheer om vægttab

Posted on 7. marts 2011 by Carsten

Hvis noget der er klichee-fyldt, så er det vægttab. Med klichee mener jeg de der pop-smarte friskfyrs-bemærkninger som man mildest talt kender til bevidstløshed, når man har beskæftiget sig lidt med med vægttab. Lad mig nævne: Det er ikke mellem … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Ok, så slemt er det heller ikke….og dog

Posted on 2. marts 2011 by Carsten

Så fik profi programm 6 endnu en tur ligesom forleden.  Denne gang forsøgte jeg at matche de tidligere træningers mellemtider bedre. Det lykkededes at ramme samme afstand som tidligere.  Mellemtiderne gik lidt i fisk. I kan se, at de første … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Og jeg grinede af mig selv

Posted on 28. februar 2011 by Carsten

Igen idag tog jeg en tur på crosstræneren…..og jeg citerer James Brown:  I feel good. Tog et program jeg lavet en del gange før. Et program som jeg fandt vha. noget googling efter træningsprogrammer og CTR 3.   Programmet har … Continue reading →

Posted in Hjerne, motion | Tagged , , , , , | 2 Comments

Go træning

Posted on 26. februar 2011 by Carsten

Tog lige et af de crosstræner programmer som jeg gjort før.  Ganske rart undervejs og efter.  Har i hvert fald lysten til at fortsætte.    

Posted in motion | Tagged , , | Leave a comment

Når facts egentlig bør tage pusten

Posted on 24. februar 2011 by Carsten

Jeg bør egentlig tude!  På den anden side, hvorfor? Bringer det mig videre? Næh. Grafen – bedre sagt: aktiviteten bag grafen – er snarere en “agent of change”. Et fornyet vendepunkt eller skulle jeg skrive: glemt vendepunkt? Grafen viser med … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment

Endomondo

Posted on 10. januar 2011 by Carsten

Ja, det er faktisk ret smart, når man har en smartphone. Så kan man uden de store dikkedarer få lagt data ind om hvor og hvorledes man færdes. Personlig har jeg en HTC Desire HD dvs. med Google Android-styresystem. Kort … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv, motion | Tagged , , , , | Leave a comment

TV2 – morgentv – 23. november 2010

Posted on 23. november 2010 by Carsten

Jamen, det var lige en mikro-debat på morgentv som lige fik mig til at vågne midt under morgenmaden. (og der skal ellers en del til). For en gangs skyld var Lene Hansson fornuftig at høre på! (hun udtalte sig heller … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Træningsstart for overvægtige – vorespuls.dk

Posted on 10. oktober 2010 by Carsten

Træningsstart for overvægtige – vorespuls.dk. Jamen, sikke en herlig artikel! Kom igang på den blide måde; fortsæt med det du kan li’ og afprøv noget nyt. Gør det lige præcis så meget, at du har lyst til at gøre det … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment