Tag Archives: motion

En cykeltur, 2. tur.

Posted on 26. juni 2010 by Carsten

Så gjorde jeg det igen….stod forholdsmæssigt tidlig op….Fandt batavusen på parkeringspladsen.  Kørte til Emdrup station for at tage toget til Farum. Herefter gik det på cykelrute 31 retning Hillerød, hvor jeg tog et – syntes jeg – velfortjent hvil. Det … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Motion – tage fandt om brændnælen med blyant.

Posted on 24. juni 2010 by Carsten

At dyrke motion er så afsindig vigtigt for vægttabsprocessen. Ikke for selve vægttabet, men for alle de andre facetter man kommer i berøring med, når der smides sidebens-kiloene Det gør ondt!  Jeg taler ikke her om den fysiske smerte man … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

En cykeltur

Posted on 19. juni 2010 by Carsten

Tja, idag gjorde jeg noget som jeg ikke har gjort før.  En 32,8  km cykeltur Hvorfor gjorde jeg det? Jo, Tiden er til det; Vejret var godt; Strækningen er overkommelig; Jeg har de rigtige gadgets og så vil jeg rigtig … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Overvægt; samfund vs. individ

Posted on 17. juni 2010 by Carsten

Dillemma!   Er noget af det første som støder min mentale storetå, når jeg hører om at “man” skal gøre noget ved overvægt. Denne “man” er sjovt nok en grå størrelse fx samfundet, industrien, folkeskolen eller noget fjerde af en … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Beachvolleyball

Posted on 16. juni 2010 by Carsten

Det var da helt fantastisk. hårdt. En ganske interessant oplevelse at få sin krop til at hoppe, løbe…eller hvad det jeg forsøgte på at gøre på beachvolleybanen ved Ryparken tidligere her til aften. Det er da helt uhyggeligt, hvad det … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

En forsøgsrække

Posted on 5. juni 2010 by Carsten

som bekendt har jeg en crosstræner. Ok, hvis du er ny på de3faktorer.dk, så kan jeg røbe, at jeg har en crosstræner og er vældig glad  for den. Her forleden debatterede jeg på smaaskridt.dk om kalorieforbrug og hvordan det måles. … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment

Fjerne hjernekirurgien ved vægttab.

Posted on 10. maj 2010 by Carsten

På ingen måde ønsker jeg, at forklejne de lødige professioners lange uddannelse og ej heller feje hele deres faglige stolthed af banen. Der kan sagtens være en specielle problemområder for patienter som kræver sundhedsfaglig assistance af den hvidkitlede slags.  Det … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment

De 3 faktorer vs. andre slankekoncepter

Posted on 26. april 2010 by Carsten

Man kan ikke helt lade være tænke på om de3faktorer.dk nu også fungerer som vægttabs-værktøj? Som ejer og forfatter af alle artikler og indlæg vil det naturligvis være tåbeligt af mig at tage afstand til mine egne skriblerier. Tilgengæld vil … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Undskyldning nr. 8: Jeg kan ikke finde ud af træne rigtig.

Posted on 26. april 2010 by Carsten

jamen, så træn dog bare! Når nu du bare træner i forhold til at sidder hjemme foran computeren….så forbrænder masser af kalorier. Såfremt du træner 100% korrekt iforhold til bare at træne…så forbrænder du kun små ekstra marginaler af kalorier. … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Undskyldning nr. 7: Hvor skal jeg begynde?

Posted on 25. april 2010 by Carsten

Det afhænger af din nuværende form, kondition, fysiske muligheder/svagheder og mentalitet. Uanset aktivitet så er det naturligvis en god ide ikke at have så mange kilo på sidebenene.  Siden du læser med her på de3faktorer. dk så taler sandsynligheden for, … Continue reading →

Posted in Hjerte | Tagged , , , , , , , | Leave a comment