Tag Archives: oplysning

En herlig cykeltur

Posted on 4. juni 2009 by Carsten

Idag kørte jeg gennem valby parken og igennem et cykelsti-system op til Damhus-søen.  Hold da ferie, hvor var det en flot tur. Jeg tror, at jeg i løbet af sommeren vil tage mig en    Tur rundt om København, hvor den … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Tilladt vs. forbudt

Posted on 26. maj 2009 by Carsten

Alt er tilladt! Lyder det ikke bare herligt og skræmmende på samme tid.   Der er slet ikke nogen rammer for hvad man må indtage af ingredienser. Hvorfor skriver jeg   alt er tilladt.    Jo, det gør jeg fordi at vægttab ikke … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Hvor er maden?

Posted on 24. maj 2009 by Carsten

Vægttab handler om at spise. Spise rigtigt. Og jeg må blankt erkende, at jeg lidt med vilje er gået en stor bue rundt om ingredienser og portioner. I den kommende tid vil jeg dog gerne lave et par indlæg om … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

svineinfluenza vs overvægt

Posted on 24. maj 2009 by Carsten

Hvad har H1N1-virus med overvægt at gøre.     Absolut ingenting. Det jeg dog syntes – og jeg er ikke alene – det er lidt morsomt, at medier, politikere og myndigheder går fuldstændig i selvsving over nogle få tusinde menneskers sygdom og … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En status over processen: 106,7 kg.

Posted on 22. maj 2009 by Carsten

Spørgsmålet er naturligvis:  Hvordan gør jeg? På det praktiske plan, så spiser jeg  fornuftig og sørger for regelmæssig intens motion. Det interessante er så, hvordan jeg er kommet frem til  spise fornuftig og hvorfor jeg er begyndt på den regelmæssige … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Obligatorisk læsning

Posted on 20. maj 2009 by Carsten

Komiteen for Sundhedsoplysning og Per Brændgaard har udgivet et lille hæfte:   Små skridt til vægttab Jeg har ALDRIG nogensinde læst en så   helt nede på jorden, skarp og velskreven information om vægttab. ALLE som bare tilnærmelsesvis en lille bitte smule … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

syre-base-volapyk

Posted on 18. maj 2009 by Carsten

Yes yes og yes.   Endelig en som tør sige tingene lige ud:  Per Brændgaard. Læs selv svaret til en person som har fået opsnappet noget om syre-base-volapykken som er set på tv-stationer rundt omkring. http://pdf.samvirke.dk/2009/05/01/SAM20090501X110076.pdf

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Nøglen til Motion…et par tanker

Posted on 10. maj 2009 by Carsten

Ihhhh guder, hvor motion dog bare er noget <<<selvvalgt censur af grimt udtryk>>> Jeg er da fløjtende trekvart med hvad de kloge hoveder siger. Jeg har alt for travlt, hvor skal jeg dog få lagt motion ind i min travle … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Vinsmagning eller om at sætte ord på.

Posted on 10. maj 2009 by Carsten

En af vennerne skal giftes, hvorfor der naturligvis blev holdt polterabend. Om aftenen blev der bestilt en kombineret vinsmagning og aftensmad. Jeg må nok starte med at indrømme, at min viden om vin begrænser sig til  om vinen kan drikkes … Continue reading →

Posted in Hjerte | Tagged , , , | Leave a comment

Alli – antabus for de fede

Posted on 9. maj 2009 by Carsten

Det er muligt at nedsætte de gener, der skyldes kosten, ved at spise fedtfattigt. citatet er taget fra http://xnet.dkma.dk/indlaegsseddel/PdfFileServlet?formulationid=5493&lang=da og omhandler bivirkningerne Man kan faktisk sige, at såfremt patienten ikke overholder diæten med fedtfattigkost, så kunne der ligeså godt stå: … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment