Tag Archives: tal

Og jeg grinede af mig selv

Posted on 28. februar 2011 by Carsten

Igen idag tog jeg en tur på crosstræneren…..og jeg citerer James Brown:  I feel good. Tog et program jeg lavet en del gange før. Et program som jeg fandt vha. noget googling efter træningsprogrammer og CTR 3.   Programmet har … Continue reading →

Posted in Hjerne, motion | Tagged , , , , , | 2 Comments

Torsdagens coopertest

Posted on 15. april 2010 by Carsten

Ja, så gjorde jeg det igen.  Tog en coopertest+intervaltræning og samlignede med en tilsvarende test tidligere. Og mindsandten om jeg ikke har fået bedre kondition jf. testen:

Posted in motion | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Mandagens WattMax

Posted on 12. april 2010 by Carsten

Tja, nu bedst som jeg troede at jeg har forstået testen, så nærlæser jeg den lige. På fysio.dk afsnit om manualen til WattMax-testen er forslaget, at man bruger en kondicykel….ok, den har jeg så ikke. Jeg har en Kettler CTR3. … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , | 3 Comments

Så blev crosstrænerens svinghjul kørt her om søndagen

Posted on 11. april 2010 by Carsten

ja, ferien er ved at være slut. Påskefrokosten vel overstået. Og nu crosstræneren aktiveret idag. En lidt øv-oplevelse var dog, at jeg glemte at tilkoble pulsmåleren. Jeg stadig samligne med afstand og hastighed. Jeg straks indrømme, at sammenligningen ikke er … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , | Leave a comment

Livstils-Lotto: Spil disse tal og du er den sikre vinder!

Posted on 27. marts 2010 by Carsten

Endnu en spam-mail om du har vundet astronomiske beløb. Nej, naturligvis ikke, men hvis du dagligt “spiller” på disse numre, så kan du ikke gøre andet end at vinde i livsstils-lotto. 2 Her taler jeg om litermængden af vand som … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment