Tag Archives: vægttab

Det klassiske foto

Posted on 2. september 2009 by Carsten

Jeg var lige igang med at rydde op forleden og fandt et par bukser fra dengang jeg var størst.   Jep, jeg har dem endnu, men det er også de eneste par som er tilbage fra dengang  (Du ved: Nærsikring ) Man … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Tip 19: Fedtfattige oste

Posted on 1. september 2009 by Carsten

tja, det findes faktisk nogen ganske gode oplevelser i forbundet med fedtfattige oste. fx kan du snildt røre dig en god skinke- eller tunsalat vha. hytteost, purløg og/eller persille. Med risiko for at få ostefolket på nakken, så er FromageFrais … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Tip 7: Køb stort ind

Posted on 20. august 2009 by Carsten

Egentlig går dette tip ud på, at du udsætter dig for så få impulser som muligt. Det drejer sig om, at anerkende, at supermarkederne har opstillet deres varer i en nøje udregnet rækkefølge og placering.  En ting er helt sikker: … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Tip 4: Ikke være sulten når du køber ind.

Posted on 17. august 2009 by Carsten

tippet her er afledt fra artiklen om hvorfor mennesker spiser. Det der sker, når man er sulten, så man fra naturens side nu engang indrettet på en sådan måde, at man vil opsøge de madvarer som hurtigst opfylder behovet for … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Lav mere mindst muligt

Posted on 6. juli 2009 by Carsten

Ha, der fik jeg dig. Der troede du lige, at overskriften gav guldkorn til at skabe et vægttab ved at lave ingenting. Naturligvis er sætningen ikke helt færdig. Der burde naturligvis stå:  Lav mere mindst mulig, men i den rigtige … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , | Leave a comment

Idag blev jeg mindet om, hvorfor jeg gør som jeg gør

Posted on 2. juli 2009 by Carsten

Tak til Tue og John for jeres kommentar på Facebook. John skrev: Ikke for at være en lyseslukker, men vægtsnakken fylder utrolig meget i dit liv, så det undrer mig egentligt at du ikke opnår større resultater? Jeg, personligt, ville … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Uha, der er meget information

Posted on 25. juni 2009 by Carsten

Ja, det kan du tro der er. Det er faktisk nogen gange så meget, at man bliver helt ør i hovedet af alle de kure, koncepter, produkter, aktiviteter, forslag, lister og formler man skal kende til, vide noget mere om … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Hvad skal man vælge?

Posted on 18. juni 2009 by Carsten

Tilbage i 2005 var blev nyhedsgruppen dk.helbred.slank spurgt hvilke produkter man bør vælge for en vægttabsfremmende proces.  Jeg svarede: Hvis du ingen ide har om hvad du skal hive ned fra butikkernes hylder, så kan du starte med, at fravælge … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

hvad er vægt?

Posted on 12. juni 2009 by Carsten

vægt ikke er noget man har kontrol over! Hmmmm, det er – for mig – et nyt perspektiv til slankeriet uanset hvilket koncept jeg har hørt om. Vægt er resultatet af ens samlende aktiviteter, som man er herre over. Tankegangen … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Anmeldelse: Aftenkursus om Små skridt til vægttab

Posted on 10. juni 2009 by Carsten

Igår aftes var der tid til at prøve noget nyt, hvilket man aldrig skal være bange for. Det drejede sig om et kursus i en ny tilgang til vægttab:  små skridt. Kursusudbyderen og underviser var Per Brændgaard, der havde lejet … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment