Tag Archives: vaner

Anbefaling: Små skridt!

Posted on 9. juni 2009 by Carsten

Netop hjemvendt fra Per Brændgaards introduktions-“kursus” sidder jeg og har fået omstruktureret min i forvejen gode vægttabs-værktøjskasse.  Eller formuleret på en anden måde:  Jeg har haft værktøjerne, nu er der kommet en god – i mangel af bedre – brugsanvisning … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

små skridt…stor virkning

Posted on 30. maj 2009 by Carsten

Jeg håber, at du også har bestilt Per Brændgaards pjece om    Små skridt til vægttab – der holder. Han plederer gennem hele pjecen for, at du ikke lader vægttabet komme til dig, men at du opsøger vægttabet. Det fedeste i … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

motion. igen igen

Posted on 30. maj 2009 by Carsten

Jeg har ingen ide til, hvor meget jeg kan understrege, fremhæve, nævne, præsentere, fremføre, fortælle, illustrere eller i hele taget forklare vigtigheden af anvendelsen af motion i forbindelse med en vægttabsproces. Gid man kunne finde et samlet sted, hvor succesfulde … Continue reading →

Posted in Hjerte | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Tilladt vs. forbudt

Posted on 26. maj 2009 by Carsten

Alt er tilladt! Lyder det ikke bare herligt og skræmmende på samme tid.   Der er slet ikke nogen rammer for hvad man må indtage af ingredienser. Hvorfor skriver jeg   alt er tilladt.    Jo, det gør jeg fordi at vægttab ikke … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Virker vs. virker ikke. På lang sigt

Posted on 24. maj 2009 by Carsten

Hvad vil det sige, at et koncept virker? jo alle slankekoncepter virker, når du holder dig til det stramme  påbuds/forbuds-program som er serveret for dig.  Naturligvis etableres et vægttab, når man forbyder chokolader og slik  og sætter gulerødder og agurker … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Alli – i kølvandet på diskussioner

Posted on 17. maj 2009 by Carsten

Debatfora’et på motion-online.dk gik helt i selvsving, desværre ikke imod producenten og dem som godkender Alli-pillen.   Det er “de fede” som får en bredside.  Bredsiden går naturligvis ud på standardpåstanden nummer 1:  Ta’ jer dog bare sammen. Hvor er det … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

slankekure virker ikke!

Posted on 28. januar 2007 by Carsten

Til overskriften bør jeg nok tilføje: , når man vil opnå varigt vægttab/vægtkontrol Når man vil tabe sig for bestandigt, så er der kun én ting der hjælper: en livslang holdning til forholdet: kalorieindtag vs. kalorieforbrug. Livet hidtil har været … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Overvægt og arbejdsmarkedet

Posted on 29. juni 2006 by Carsten

Ja, det er nok en af de betændte områder Det var i nyhederne her idag om en kvinde, der netop har fået et arbejde og fire dage hen i ansættelsen blev hun fyret på grund af hendes overvægt. Sådan blev … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 Comment