Tag Archives: volleyball

Volleyball vs. crosstræner

Posted on 29. juli 2010 by Carsten

Tja, så kommer vi til to af mine yndlingsaktiviteter. Hvem vinder af de to? Det er vel snarere sådan, at de to aktiviteter er supplerende for hinanden. Begge aktiviteter har hver deres fordele eller skulle man skrive styrker. Volleyball har … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Volleyball vs. løb

Posted on 28. juli 2010 by Carsten

Nu prøver jeg at sætte to meget forskellige aktiviteter overfor hinanden, når jeg diskuterer løb vs. volleyball. Jeg tror, at jeg løber risikoen, høhøhø. LØB Løb er en kanongod kalorieforbrænder. Der skal ingen tvivl herske om dette! Det er også … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , | Leave a comment

Volleyball vs fodbold/håndbold

Posted on 27. juli 2010 by Carsten

der er da i bund og grund ikke noget i vejen med med fodbold/håndbold (eller badminton/tennis for den sags skyld). Sagen er bare den med fodbold/håndbold, så der i hvert fald for fodboldens vedkommende en meget stor bane at spille … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Volleyball vs. Tennis/Badminton

Posted on 26. juli 2010 by Carsten

I alle tre sportsgrene gælder det om at “ud-trikse” modstanderen hhv. få modstanderen til at begå fejl. T/B har desværre den ulempe, at det er en individ- hhv. double dvs. man skal enten selv lave ALT arbejdet eller også opbygge … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Volleyball

Posted on 25. juli 2010 by Carsten

Hvad kan volleyball som andre sportsgrene ikke kan? Den kan få undertegnede op ad sofaen! Og er dermed med til at understøtte min vægttabsproces. Volleyball i sig selv kan en del andet også. Jeg vil forsøge at beskrive volleyball ved … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Beachvolleyball

Posted on 16. juni 2010 by Carsten

Det var da helt fantastisk. hårdt. En ganske interessant oplevelse at få sin krop til at hoppe, løbe…eller hvad det jeg forsøgte på at gøre på beachvolleybanen ved Ryparken tidligere her til aften. Det er da helt uhyggeligt, hvad det … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Tal igen igen

Posted on 1. maj 2010 by Carsten

Jamen det bliver sjovere og sjovere at kigge på min puls….altså nok mest for mig selv. Andre kan vel bedst bruge mine grafer og tal til ved selvsyn se, at gentagen fysisk aktivitet med forholdsvis korte intervaller gavner konditionen. Det … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Volleyball = netspillenes biathlon

Posted on 17. april 2010 by Carsten

I hvert fald i træningen. Jeg har aldrig troet, at en sportsgren kunne indeholde så meget variation som den volleyballtræning jeg udsætter mig selv for mandage og onsdage. Først lige en lille omvej: I bund og grund går al træning … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mandagens Mindfullness

Posted on 29. marts 2010 by Carsten

Jeg har tidligere skrevet om mindfullness, hvor meditation er omdrejningspunktet om at være til stede. Man kan sagtens være tilstede i andre situationer end bare rolig aktivitet som fx meditation. Mindfullness er i bund og grund teknikken om at koncentrere/fokusere … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | 2 Comments

Slappe af på en søndag

Posted on 28. marts 2010 by Carsten

Noget med at holde en 7. dag hellig eller noget i den stil….også alligevel ikke. Igår udsatte jeg mig selv for to af mine yndlingsaktiviteter: volleyball og cykling. Og idag var der så kaldt til sidste point-kamp her i sæsonen.  … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment