Tag Archives: volleyball

Forårsfredag

Aaaaah, nu har prinsesse Vår taget fat. Fredag betyder snarlig weekend..og weekenden byder på volleyball både lørdag og søndag. Lørdag tager jeg cykelturen til det “ydre Amager”…og det alternative stævne ….og cykelturen hjem.   Hold kæft, hvor jeg glæder mig. Søndag … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , | Leave a comment

Crosstræner

Det kan godt være, at det er lang tid siden, at jeg skrev om wii inkl. fordele…..men det er endnu længere siden, at jeg er kommet ind på crosstræneren og hvad jeg laver med den. Den bruger jeg faktisk ganske … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Februar: bestået.

Hov, det er vist lidt længe siden, at det var den 1. marts, hvor jeg normalt skriver et par bevingede ord om den måned der var gået. Ud fra min målsætning om at have en ny mindste vægt hver måned, … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

12 dages pause…never again

I guder, hvor bliver man slap efter bare 12 dages inaktivitet.  Jeg har rendt rundt med det som jeg bedst kan definere som et trælår. hvordan det er opstået må guderne vide.  Resultatet var i hver fald at jeg humpede … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Volleyball

Ih guder, hvor er det skægt at læse fitness-klubbernes “menu-kort” om  full body work, spinning, low burn, high intensity og jeg ved snart ikke hvad er er fancy-begreber der opfindes for at få kunderne til at tro, at netop denne … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 9+10 (the step-day)

Jeg fik ikke skrevet noget igår, så må jeg hellere skrive for to dage idag. Igår var der 3. hviledag  wii-udfordringen, hvorfor wii-fjernbetjeningen blev på sofabordet. Tilgengæld fik jeg gået mig over 10.000 skridt, ligesom dagen før….og igen idag og … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: dag 8 (en kold dag)

Udover det var mandag, så var det også sindsygt koldt på arbejde…syntes jeg. Wii’en tog desværre overhånd, hvorfor jeg røg lidt bagud i fleksen. Kort fortalt syntes jeg selv, at jeg har været ret aktiv idag. – Wii, på den … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: dag 3 (“hviledag”)

tja, det er næsten for godt til at være sandt. Men i 30 dages udfordringen ligger der en hviledag hver 3. dag. Så der blev ikke wii’et idag, men tilgengæld fik jeg spillet noget volleyball igen. Imorgen tidlig tager jeg … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , | Leave a comment

Motion [engelsk udtale]

så lad os lege lidt med sproget igen.  Når nu du hader motion [dansk udtale].   Hvad med så bare at lave bevægelse (oversættelse af det engelske motion). I bund og grund går det ud på det samme, tilgengæld kan man … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Comments

Om at blive motiveret af vægttabet i sig selv

ja, jeg er kritisk overfor Bypåskrump, Livet er fedt, DDV og andre slankekoncepter. Jeg vil gerne tilføje endnu et kritikpunkt:  Den fokus og glæde som ligger i de tabte kilo undervejs. Det er som om man skal fejre de små … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , | 2 Comments